カテゴリ:葉山( 27 )

something precious in my heart

Bring back some memories of Hayama during a work break.

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by sachighana | 2012-05-08 09:18 | 葉山

ごま豆腐 覚書

4~5人分
くず 30g
水 200cc
練りゴマ 大匙2

よく混ぜてから、火にかける。(中火)
火にかけても、ぐるぐるかき回す。
粘りが出たら、弱火にして3~4分ゆっくり練る。

あとは冷却。
氷&水風呂にいれるのが一番香りを飛ばさない。
ゆっくり、うちわであおいでみよう。

以上。
鎌倉の精進料理 不識庵のレシピでした~。
みんなすっごい手さばき、テキパキ動いて、作っていた。
精進料理ってこんな感じ!?

どうでもいいけど、『くず』とメモしたつもりが、『ぐず』になっていた。
私、ぐずだったからな。
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by sachighana | 2011-01-02 18:20 | 葉山

忘れてた~

初詣に行ってなかったよ…。
お願いごとではなく、進捗報告&お礼をしてこよう。
神様もお願いされまくって、疲れているころでしょう。
氏神様は森山神社。

自分が何が好きで何をしていきたいのか、どんなことに幸せや喜びを感じるのか。
棚卸しはまだ間に合いますか。
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by sachighana | 2011-01-01 21:31 | 葉山

お月見

昨日は、かまわのひとたちと由比ヶ浜でお月見をしました。
一品持ち寄りということで、ベジタイカレーとさつまいものをふかしたんを持っていきましたら、、。
なんと、たかいく農園さんはBBQ持参!!
オドロイタ。しかもBBQセットは、援農滞在している人が新開発したという「焚火コンロ」。
捨てられているオリーブオイル屋さんの缶を改造してつくったというコンロは、風が吹いてもOK、炭がとびちらないし、片づけも楽ちんだし。火ってどうしてこうも、なごむのでしょう。
みんなの手作りのうまーいご飯の後は、フラダンスのゆるゆるレッスン。
そのあと、円陣でみんなのこのごろ、やっていることをお話。
エネルギーシフトの話がメインでした。
争いを生む石油。環境負荷の大きい石油。
シフトさせたい、もっと知りたいと思った。

最後に月に向かって、フラダンス奉納。
お月さんありがとう。ものすんごいパワーを感じます。

そして、今日は満月。
満月と新月の大潮のときは、天気が不安定になるというが本当だ。
私がインドから帰国した日9日は、新月で台風だった。
月の引力ってすごいんだなー。
月の満ち欠けで、人間の体調が変わって当たり前だわ。

満月の日はゆったりと過ごそう。
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by sachighana | 2010-09-23 09:05 | 葉山

古本市

一色会館で古本市がありました。
テーマは「旅と酒」
出展者と会話ができる、本の想い出をききける、本バージョンのフリーマーケット。
個性ある面白い本がたくさんありました。
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まったりな雰囲気。たたみなのがいい。
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私は寺田本家社長の寺田啓佐さんの発酵道を購入。前から読みたかった本!微生物の世界を通して、人間の世界を見る。相互扶助。無駄なものはなくすべてのものは役割を担って、競争をせず補い合っている世界。
日本酒も焼酎もその美味しさがまったくわからないけど、寺田のお酒を初めて飲んだとき感動というか驚いた。
これはお酒!?
ほろほろと気持ちがよくなって、ぐいぐい体が喜んでお酒を吸収していく感じ。

お酒で地域活性、町を発酵させたい!と言っていた寺田さん。
この前の発酵祭りに集まった人、出展者の顔を見て、すでに発酵は始まっているんだな~って思った。

自分の仕事をつくる」という本同様、仕事を通じて本質的なことが書かれていると思う。
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by sachighana | 2010-09-23 08:51 | 葉山

座禅on the 綱

スラックライン
集中と体感。そこには座禅する人も。
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by sachighana | 2010-09-18 19:37 | 葉山

盆踊りon the beach

beachは、すべてのフィールドになる!!
今年の夏はたのしかった~♪

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by sachighana | 2010-09-18 19:32 | 葉山

私の好きな場所

葉山にはアウトドアで体を動かそうというジム『BEACH』がある。
通ってくるメンバーはとても親しみやすく、温かい。

インドから帰って、久しぶりにいくと『あ、ひさしぶり~』って声をかけてくれる人たち。
自分のことを、知っててくれるんだー、覚えてくれていたんだーってだけで、感動しちゃう。
一緒にサーフィンしたり、カヌー漕いだり、山走ったり…。

このジムのコンセプトは、薬じゃなく、自然の中で体を動かして、それを続けて、こころと体から健康になろうっていうもの。今のキャッチフレーズは『No rain, No Rainbow』
いい言葉。
インド上陸直前の直前に機内から大きな虹を見た。
あれがあったから、今がある。そういえる時はいつかはやってくるのだ。

この一年、心も体も苦しかったけど、解放されてゆく。
アウトドアスポーツ続けて、ナイスバヂーになって、健康になろう。

心も体ものびやかに。

d0106737_1746498.jpg荻原健司さんがノルディックウォーキングのレッスンを!スポーツマンかっこいい~。
「本気で自分を変えたいを思ってる?」はドキッとする言葉。
d0106737_17464045.jpgこんな道をウォーキング。
d0106737_1747144.jpgサンセットフラダンス
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by sachighana | 2010-09-18 17:47 | 葉山

朝つな~

スラックラインが楽しい。
ものすんごく楽しい。

スラックラインとは、トランポリンのような綱渡り。

この前参加したサボりをテーマにしたツアーやハンモック普及活動?をしている3knotさんが、朝つなと称して朝6時から葉山公園でスラックライン会を開催しています。

この前のツアーがめっちゃ楽しかった~これもやってみたい!!
というわけで、ちょうどその開催日が午後から友達が来葉するということで仕事をさぼる予定の日(きちんとお休み届けだしてね)だったので、行ってみました~。

それが、すっごく楽しかった。
集中力、自分のコアや揺れを感じて、進む。
揺れを体に馴染ませるの。
耐震構造と同じで、揺れないようにするんじゃなくて、揺れても大丈夫なしなやかさがポイント(かな?)

集中が途切れた後の爽快感。
足の踏ん張りの力。

場所は海が見え、海風がそよぐ。

太ももに全く筋力がないので、腰を落として長く保てない。
空気椅子でもして、自主錬しようかしら。

最後に、プレゼントが少しあるということで、参加者全員でじゃんけん大会。

なななんと、勝っちゃった…。

自分で自分に驚き。

このごろ、幸運続き。

プレゼントは、ギボンというスラックラインのメーカーによるワールドカップのTシャツ!
ワールドカップですよ。
スラックラインにワールドカップがあるんです。

これ『わけあり』と3knotの寒川さんがおしゃっていたけど、
なんとサイズがXL!!

ワンピースになるTシャツです。

ワールドカップをめざそうっと。
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by sachighana | 2010-08-20 09:18 | 葉山

葉山の盆踊り

湘南の夫婦デュオ ウンチャカの生声で生演奏で、盆踊りの輪が和が
2重、3重と6重くらいまでに広がってゆく。
海風を受けて、さらさらとした砂の上で、サーファーもおばあちゃんも一緒になって踊る。

これほど一体感を持った盆踊りは初めて。
体が勝手に踊りだす。

生ライブと海風と砂。
遠くには江ノ島、湘南の光が遠く近く見える。

祭りって、自然と人をつなげるものなんだと思う。

それが、自然崇拝をしてきた日本の祭り。
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by sachighana | 2010-08-17 06:59 | 葉山


見たい、知りたい、やってみたい! 気づいたらアフリカに。2年の滞在後、葉山で2年。次の舞台は京都。「健康のありかた」について、自然とともにある人々の行動に着目して研究しています。


by sachighana

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